¿Qué es Ayurveda?

Ayurveda significa Ciencia de la Vida, es un conocimiento milenario que data de hace más de 5000 años, cuyo origen se encuentra en la India. Hace mucho tiempo atrás, en la India milenaria hubo personas que se dedicaron a estudiar lo que se precisaba en la vida para obtener aquello que llamaban salud y dejaron aportes valiosísimos para que las personas pudieran tener una mejor calidad de vida durante su paso por la Tierra.

Basada en la filosofía oriental, la Ciencia de la Vida es práctica, autoconocimiento, es medicina, es tratamiento de la enfermedad y su recuperación, es prevención y cuidado del cuerpo físico, de la mente y del alma. Y la salud es entendida como un estado de felicidad y de equilibrio constante entre estos últimos tres. Somos un todo, no somos divisibles y somos únicos y es exactamente aquí en donde aparece el enfoque holístico.

Por todo esto es que se pueden encontrar diferentes tratamientos para diferentes personas al abordar iguales desequilibrios, porque cada ser humano tiene una constitución biológica propia, que no se repite en otros seres, es decir que tiene su propia naturaleza.

Todas las herramientas aportadas por el Ayurveda provienen de la naturaleza y la alimentación no sólo es una herramienta sino que también es uno de sus pilares más importantes.

Daniela.